Boljša družba
Transcendentalna Meditacija, pot do odprte in vključujoče družbe
Poleg dobrobiti, ki jih ima TM za razvoj možganskih in mentalnih sposobnosti, za izboljšanje fizičnega in psihičnega zdravja, prinaša dobrobiti za medčloveške odnose. Večina ljudi, ki prakticira TM, ugotavlja, da njihovi medosebni odnosi postanejo bolj harmonični. Temu botrujejo manj stresa, večja notranja sreča in izpolnjenost. Kadar smo manj pod pritiskom stresa, naši odnosi avtomatično postanejo bolj radostni, razumevajoči, empatični. Kakršna je kvaliteta našega duha in srca, to naravno in spontano izžarevamo tudi v okolico.
Naša filozofija je, da so vsi konflikti, bodisi na ravni posameznika ali skupnosti, nacionalni ali mednarodni ravni, posledica nakopičenega kolektivnega stresa. Ko se zmanjša stres, se tudi konflikti umirijo. Prelivanje učinkov prakticiranja TM na družbo je morda najbolj osupljiv in kontroverzen od vseh učinkov TM. Kontroverzen zato, ker odpira nov mejnik v naravi človeške zavesti, ki dopušča možnost, da smo ljudje med seboj povezani na samem izvoru naših misli, in od tam vplivamo drug na drugega.
Iz starodavnih vedskih zapisov znanja izhaja, da lahko že majhna skupina posameznikov »nevtralizira« negativnosti celotne družbe, preprosto z oživljanjem oz. obujanjem transcendence v svoji zavesti in oddajanjem le-te navzven. Včasih so imeli to vlogo menihi v samostanih, vendar so se skozi čas tudi tam izgubile tehnike za sistematično transcendiranje.
Ponovno odkritje tehnike transcendiranja je zato dobra novica za sodobno družbo.
Kako deluje?
Transcendiranje je kot potapljanje. Kjerkoli se potopimo, povzročimo vzvalovanje, oživljamo površino vode. Podobno, če pustimo umu, da se vrne domov in izkusi čisto zavest, obujamo njene kvalitete. Te so bile opisane v starodavnih vedskih spisih kot stanje enosti, čiste harmonije sozvočja in povezanosti. Vsi osupljivi učinki, merjeni med vežbanjem TM, zlasti v možganih, so rezultat obujanja teh kvalitet.
Vendar, ko se potapljamo, ne povzročimo vzvalovanja samo na mestu potapljanja, temveč se valovi širijo tudi navzven. Podobno kvalitete čiste harmonije, ki jo izkusimo med transcendiranjem, ne obujamo samo v naši zavesti, temveč se učinki prelivajo tudi med ljudi, ki nas obkrožajo. Učinek na drugih morda ni tako silovit, kot ga čutimo v sebi, vendar kljub temu obstaja in je merljiv.
Ta učinek je bil osnova precej nenavadne napovedi, ki jo je Maharishi napovedal v 60-tih letih: če bi se le 1% populacije mesta ali države naučil redno transcendirati, bi prišlo do merljivega učinka na družbeni ravni.
To lahko razložimo z žarnico. Kako lahko majhna žarnica osvetli velik prostor? Ker je žarnica povezana s celotnim prostorom preko elektromagnetnega polja. Žarnica preprosto oživlja to polje, ustvarja vibracije v obliki svetlobnih valov. Ti se širijo navzven po celotnem polju in tako osvetlijo celoten prostor. Če luč ugasnemo, elektromagnetno polje ne izgine. Polje ostane ves čas prisotno. Vendar ker ni več oživljeno v prostoru, nastopi tema.
Tako kot je prostor lahko temen samo brez svetlobe, je naš um lahko negativen, če v njegovi okolici pozitivnost ni oživljena.
Podoben fenomen lahko opazujemo v družbi. Polje, ki je v nas na izvoru našega subjektivnega sveta misli in občutkov, je vedno prisotno. Sodobna fizika ga opisuje kot enotno polje. Brez tega polja ne bi bilo življenja. A ker smo pozabili, »kako prižgati luč« in kako obuditi to polje , je (bila) naša družba več ali manj v temi. Ko ljudje izgubijo kompas, ki bi jim kazal smer do notranjega miru in sreče, se začnejo pojavljati družbeni odkloni: kriminal, nesreče in drugi negativni simptomi družbe.
Vendar, da osvetlimo celo mesto, ne potrebujemo luči pred vsako hišo. Nekaj luči tu in tam zadošča. Podobno ni treba, da bi se vsakdo moral naučiti transcendirati, da bi na določenem geografskem območju obudili kvalitete transcendiranja. En odstotek družbe se zdi, da zadošča. »Luč« v smislu človeškega uma je zavest: to so stvari, ki nas delajo človečne oz. humane.
Teza o 1% populacije je bila predmet raziskav leta 1975, ko je bila tehnika TM na višku popularnosti, in se je tehniko TM naučilo tako veliko ljudi (pol milijona v enem letu samo v ZDA), da je bilo več mest po svetu, ki so dosegala vsaj 1% populacije, ki je prakticirala TM. Znanstveniki so v ZDA zaprosili FBI, da preveri ali je prišlo do merljive razlike med »eno odstotnimi« mesti v primerjavi s prejšnjimi trendi v teh mestih in v primerjavi s splošnimi trendi v ZDA. Številke so pokazale 20% upad kriminala od enega do drugega leta. To je bil znaten upad, ki se ne bi mogel zgoditi slučajno (p<0.001) in za katerega ni bilo mogoče ugotoviti alternativne razlage. Od takrat je te rezultate potrdilo več študij.
Leta 1978 je Maharishi šel korak dalje. Iz starodavnih vedskih spisov je obudil napredne tehnike meditacije, ki so se jih lahko naučili ljudje, ki so že prakticirali osnovno tehniko TM. Gre za t.i. sidhi program, pri katerem ima najbolj osupljive učinke t.i. »jogijsko letenje«. Prav slednje se je izkazalo, da ima prav poseben učinek na delovanje možganov.
Med vežbanjem tehnike TM je bila ugotovljena obratna korelacija med fizičnim počitkom in EEG koherenco. Ko telo preide v globok počitek (merjeno na primer s srčnim utripom), možgani začnejo delovati bolj skladno, koherentno kot celota. Med »jogijskim letenjem« se koherenca še poveča, vendar, drugače kot med vežbanjem TM, do koherence pride zaradi lahke telesne aktivnosti, ki jo spremlja hitrejši srčni utrip. Rezultat tega je pospešena integracija transcendiranja z aktivnostjo, zaradi česar naj bi postali učinki TM še intenzivnejši.Ref.[18]
[18]VIR: International journal of Neuroscience
Še močnejši učinek z eksponentno rastjo, pa ima, kot se je izkazalo, »jogijsko letenje« na družbo.
V skladu z zakonom fizike se moč vala eksponentno poveča z njegovo višino. To lahko ilustriramo. Če trije posamezniki stojijo okrog jezera in eden za drugim skačejo v vodo, bodo ustvarili tri valove, vsak val bo imel svojo višino, domet in območje jezera, na katerega vpliva, dokler ne pojenja. Če pa se trije posamezniki primejo za roke in skupaj skočijo v vodo, iz treh valov nastane en sam velik val. Val bo trikrat višji in bo pokrival območje z eksponentno rastjo, območje, ki bo devet krat večje.
Isti fenomen lahko opazujemo pri skupinskem vežbanju TM-sidhi programa. Če v mestu 1% populacije individualno prakticira tehniko TM, je to podobno kot če na ducate ljudi, eden za drugim skačejo v vodo. 1% zadošča, da jezero vzvalovi in oživi in s tem vpliva na celotno populacijo. Če pa bi isti posamezniki v skupini istočasno vežbali še sidhi program, bi bilo to podobno kot če bi se prijeli za roke in skupaj skočili v jezero. Namesto 1% bi bil dovolj kvadratni koren 1%.
Iz tega je nastala hipoteza, da majhna skupina ljudi, ki skupinsko vežba TM-sidhi program lahko pozitivno vpliva na to, kako milijoni ljudi okrog nje mislijo in delujejo. Prednost te hipoteze je bila relativno enostavna. Tipični eksperiment je potekal takole:
- 1. Znanstveniki so izbrali regijo, kjer je bila na primer visoka stopnja kriminala, ali celo območje vojne, pri čemer so trendi kazali slabšanje situacije, tako, da nihče po logiki stvari ne bi mogel napovedati izboljšanja.
- 2. Znanstveniki so morali javno objaviti, da se bo situacija izboljšala, brž ko bo prispela skupina, ki bo vežbala TM-sidhi program. Stopnja kriminala se bo znižala ipd. Treba je bilo določiti datum začetka in zaključka eksperimenta. Predvideli so tudi, da se bodo razmere spet poslabšale, ko bo skupina odšla. Predhodno je bilo treba napovedati, kako se bodo merile spremembe.
- 3. Po zaključenem eksperimentu so raziskovalci morali ugotavljati ali je do napovedanih učinkov dejansko prišlo, in sicer s pomočjo neodvisnih virov, kot na primer državne statistike, ali verodostojnih objav v uglednih časopisih.
Znanstveno je bilo potrjenih več kot 50 eksperimentov.
Takšni eksperimenti niso bili izvedeni le enkrat ali dvakrat, temveč več kot 50 krat po svetu. Vsakokrat so se napovedi uresničile, v mnogih primerih je bila razlika tako pomembna, da je podirala rekorde, kot na primer upad kriminala ali prometnih nesreč, ali rekordna rast borze, kot pokazatelj povečanega optimizma vlagateljev, itd.
7 zaporednih eksperimentov je bilo izvedenih v Libanonu med leti 1981 in 1983, obdobju nenehne državljanske vojne. Vsakokrat je bilo napovedano, da se bo vojna končala, in podatki so pokazali, da se je v času 7 eksperimentov število žrtev vojne zmanjšalo za skoraj 80%. Možnost, da bi do tako velike spremembe prišlo slučajno je bila 1 na 10.000.000.000.000.000.000. Za predstavo, kaj ta številka pomeni: možnost, da zadenete na lotu ta teden je 200 milijard krat večja, zato bolje, da si kupite loterijski listek, saj imate ta teden res dobre možnosti.
Drug podoben eksperiment je bil izveden marca 1998 v vasici Skelmersdale, v bližini eno milijonskega mesta Merseyside v Angliji, s prav posebno napovedjo na lokalni televiziji. 150 posameznikov se je namenilo skupaj vežbati TM-sidhi program. Kot rezultat naj bi se po napovedih pomembno znižala stopnja kriminala. Večina ljudi napovedi ni resno jemala, saj se je kljub vse višjim stroškom za boj proti kriminalu stopnja kriminala v Merseysidu še naprej povečevala. V trenutku napovedi je bila v tem mestu tretja najvišja stopnja v Angliji. Takoj, ko se je eksperiment začel, se je trend naraščajočega kriminala obrnil. Pet let kasneje, leta 1992, je imel Merseyside najnižjo stopnjo kriminala v Angliji, zmanjšala se je za 40% v primerjavi s predhodnimi stopnjami, in za več kot 60% v primerjavi s povprečnim trendom v Angliji. Zmanjšanje kriminala pa ni bila edina spremenljivka, ki se je izboljšala. Tudi število prometnih nesreč se je zmanjšalo, izboljšala se je gospodarska slika, celo onesnaževanje okolja se je zmanjšalo.
Leta 2007 se je na univerzi MUM, v ameriškem mestecu Fairfield, Iowa, zbrala skupina približno 3000 psameznikov, da bi skupaj vežbali TM-sidhi program. V 4 letih 2007-10, ko je bilo število udeležencev nad ali blizu kvadratnega korena 1% ameriške populacije, se je rastoč trend števila umorov na mesečni ravni v obdobju 2002-06 v urbanih okoljih ZDA, obrnil navzdol. Prišlo je do občutnega upada trenda (p = 2.7 x 10-16). Manj je bilo prometnih nesreč s smrtnimi izidi in smrti zaradi drugih nesreč. Zmanjšalo se je število smrti zaradi zasvojenosti z drogami.Ref.[19] Vse opisane raziskave so bile objavljene v uglednih revijah na področju družbenih znanosti.
[19] SAGE Open 6(2) (2016): 1-16; Journal of Consciousness Studies 24 (1-2) (2017):53
Trenutno mednarodna organizacija TM vodi projekt postavitve trajne skupine 9000 vedskih strokovnjakov v osrčju Indije. V ta namen je zakupljeno 800 akrov veliko zemljišče. Pobuda za trajno skupino je nastala januarja 2024, ko se je v mestecu Kanha blizu Hyderabada v Indiji zbrala mednarodna skupina za mir (približno 10.000 udeležencev), da bi skupaj 14 dni skupaj vežbala TM-sidhi program.
Tu si lahko pogledate video z utrinki skupine za mir »KANHA 2024«.
Univerzalna vrednost tehnike TM z ozirom na različne kulture, religije in družbeno-ekonomska okolja, se kaže tudi v integraciji TM v izobraževalnih sistemih. Ta poteka v 60 državah in več kot 800 šolah ali višjih izobraževalnih institucijah, ki vključujejo več kot 500.000 dijakov ali študentov. S podporo Fundacije filmskega režiserja in vsestranskega umetnika Davida Lyncha – ta je bil eden največjih podpornikov tehnike TM – poteka projekt uvedbe tehnike TM v eno šolo v vsaki državi po svetu.
Fundacija Davida Lyncha financira tudi več humanitarnih programov, namenjenih ogroženim populacijam v Južni Ameriki. Eden od najuspešnejših je program Očeta Gabriela Mejia, ki že od sredine 80-let prejšnjega stoletja v Kolumbiji vodi zavetišča za osirotele, brezdome otroke in mladostnike, ki živijo na cestah in so žrtve mamilarskih kartelov, otroške prostitucije in drugih zlorab. Otroci in mladostniki so v zavetiščih deležni rehabilitacije s pomočjo Transcendentalne Meditacije, ki se je naučijo v okviru šolanja v okviru programa Očeta Gabriela Mejia.
Tu si lahko ogledate video, ki dokumentira delo Očeta Gabriela Mejia z brezdomi otroki.
Več o raziskavah v zvezi s TM najdete na spodnji spletni povezavi.
- Grafov in risb ni dovoljeno reproducirati in uporabljati brez dovoljenja društva.